Sauna'nın faydaları saymakla bitmiyor. Size Sauna ile ilgili ilginizi çekebilecek 7 faydasından söz etmek istiyoruz.
İşte Sauna salonunun size sağlayacağı 7 fayda:
1) Kalp sağlığınızı korur
Eğer kalp ile ilgili sağlık sorununuz yok ise düzenli saunaya gitmek kalp sağlığınızı olumlu yönde etkiler.
2) Cildinizi parlatır, bakımına destek olur
Sauna cilt gözeneklerinin sıcaklık ve buhar yolu ile açılmasını, hava almasını ve toksinlerin bu sayede vücudunuzu terk etmesini sağlar. Cildinize tazelik ve ferahlık hissi verir. Bunun yanı sıra cildinizi de yeniler.
3) Kaslarınıza kuvvet katar
Kas yoğunluğu üzerinde pozitif etkileri bulunan sauna, kan sirkülasyonunu artırırarak vücudu yeni bir görüntüye kavuşturur.
4) Toksin ve atık maddeleri vücuttan atar
Yüksek sıcaklık ve buharın etkisinde kalan toksinler, derinizdeki gözeneklerin açılması ile birlikte dışarı atılır. Bu sayede rahatlama ve gevşeme hissi sağlar.
5) Stresi azaltır, düzenli uyku sağlar
Stres ve yorgunluk hislerini alarak size inanılmaz bir ferahlama sağlar. Bunun yanı sıra düzenli ve deliksiz uyku uymanızı sağlayarak sizi dinlendirir. Güne dinamik başlamanızı sağlar.
6) Kalori yaktırır
Sauna metobolizma hızınızı arttırmaya katkı sağlayarak yağ yakımını hızlandırır.
7) Vücut bağışıklık sistemini güçlendirir
Düzenli sauna salonu ziyaretlerinin bağılıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğu kanıtlanmıştır.
Siz de Mersin'in en göz masaj & sauna & spa salonuna gelerek, stres ve yorgunluktan kurtulun!
Yorumlar (0)
Yorum Ekle